Vive tus emociones

3:39 pruebas sara 0 Comments

No existen emociones buenas ni malas. Todas tienen una función específica dentro de nuestra vida, tanto las emociones denominadas positivas (por ejemplo la alegría o el cariño), como las llamadas negativas (miedo, culpa).

Si queremos que nuestra vida esté en armonía debemos conocer qué emociones predominan en nuestro día a día y aprender a gestionarlas para que las dominemos nosotros a ellas y no al revés.
En el taller de Inteligencia Emocional aprendemos a identificar, manejar y controlar nuestras emociones para mejorar nuestro trato con los demás.